大姨妈一般指的是月经，备孕检查可以在月经前一天去。
备孕检查主要是针对怀孕相关的夫妻双方进行的一系列保健服务，目的是通过科学的检查、评估、改善和提高计划怀孕夫妻的健康水平，预防和发现并发症，保证胎儿健康出生。主要的检查项目包括血常规、尿常规、肝肾功能、传染病筛查、心电图等。在月经前一天去检查一般不会影响检查结果，可以正常进行检查。
在日常生活中，夫妻双方要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活，以免影响精子和卵子的质量，也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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