排卵过后，患者可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物、富含膳食纤维的食物、富含叶酸的食物等，有助于受孕成功。
1、富含蛋白质的食物
患者在排卵后，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有助于受精卵的着床。
2、富含维生素的食物
患者还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有助于受精卵的着床。
3、富含微量元素的食物
患者还可以适当吃富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、芝麻酱等，能够补充身体所需要的微量元素，有助于受精卵的着床。
4、富含膳食纤维的食物
患者还可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，从而促进身体的新陈代谢，也有助于受孕。
5、富含叶酸的食物
患者还可以适当吃富含叶酸的食物，比如菠菜、猕猴桃、橙子等，能够补充身体所需要的叶酸，有助于预防胎儿畸形，对于受孕也有一定的帮助。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，同时还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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