卵泡16×13什么时候排卵

卵泡16×13mm一般会在1-2天内排卵，但具体排卵时间因人而异，无法一概而论。

卵泡是卵巢皮质分泌的一个泡状物，女性在出生后，卵泡会逐渐生长发育，大部分女性的卵泡发育到17-23mm，就会随着体内激素水平的升高，卵泡逐渐成熟，并发生排卵。但由于个体差异，部分女性的卵泡可能会发育到16×13mm，就会发生排卵，但也有部分女性的卵泡会发育到18×19mm，甚至更大，可能在1-2天内就会排卵。

建议女性在卵泡发育期间，可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质，还可以适当多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，可以促进卵泡的生长发育。同时，女性还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强身体体质，有助于提高身体免疫力。若有不适，应及时就诊。