39问医生

备孕期同房后几天需要注意什么

崔婷婷妇产科副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三级甲等

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备孕期同房后几天需要注意节制性生活、注意饮食营养均衡。为了提高精子质量，性生活要有所节制，把握排卵期。同房后不可立即起床清洗外阴，可适当将臀部垫高，防止精液流出体外。患者需要注意饮食营养均衡，多吃优质蛋白质及含钙高的食物，比如牛奶、豆制品等。建议患者保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜和过于劳累。

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2022-03-31 浏览100次

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