喝几口热开水并咽下，接着尝试做90度的弯曲。
由于胃靠近膈肌，这可以帮助温热膈肌。嚼食生姜片，能有效刺激咽喉以止住打嗝。尝试屏住呼吸约30至40秒，因呼吸道中二氧化碳浓度的提升会干扰打嗝的神经反射。通过转移注意力，比如听音乐或做家务，可以将注意力从打嗝上移开，从而减轻症状。
由于胃靠近膈肌，这可以帮助温热膈肌。嚼食生姜片，能有效刺激咽喉以止住打嗝。尝试屏住呼吸约30至40秒，因呼吸道中二氧化碳浓度的提升会干扰打嗝的神经反射。通过转移注意力，比如听音乐或做家务，可以将注意力从打嗝上移开，从而减轻症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复方维生素U片
胃康灵胶囊
清开灵颗粒
