备孕同房后多久可以清洗,可以洗里面吗？_39问医生

同房后建议平躺20到30分钟再清洗，有利于精子通过宫颈进入宫腔。清洗只需清洁外阴，不宜冲洗阴道内部，以免影响精子活动或破坏阴道菌群。过早起身冲洗或内部冲洗都可能降低受孕几率，但不必过度焦虑，绝大多数精子会在短时间内游向宫颈。保持外阴干爽即可，若不适或担心感染，可咨询医生。备孕过程放松心态更重要。