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中老年人骨关节炎的治疗

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中老年人骨关节炎的治疗以缓解疼痛、维持关节功能为核心目标，通常采取综合管理策略。日常可通过控制体重、适度进行低冲击运动（如游泳、骑车）来减轻关节负担。物理治疗与热敷有助于改善局部循环。疼痛明显时，需在医生指导下使用镇痛或抗炎类药物，部分情况可考虑关节腔注射。当保守效果有限且影响生活时，可与医生评估手术方案。需注意，疗效存在个体差异，治疗应定期随访调整，切忌自行用药或轻信偏方。