预防褥疮可以采取定时翻身、使用压力缓解设备、营养支持、定期皮肤护理、穿着压力袜等方法。如果发现皮肤出现红斑、水泡等症状，应立即就医以避免病情恶化。
1.定时翻身
每2-3小时改变卧位一次，避免长时间压迫同一部位。促进血液循环，减少局部组织持续受压导致缺血、缺氧而发生坏死的风险。
2.使用压力缓解设备
包括充气床垫、海绵垫等，在卧床时使用以分散压力。设备有助于均匀分布身体重量，降低患褥疮概率。
3.营养支持
提供均衡饮食或补充维生素及蛋白质，确保机体得到必要养分。充足的营养有利于伤口愈合及组织修复，对防止褥疮有积极作用。
4.定期皮肤护理
每日进行全身性清洁并保持干燥；可适当涂抹护肤乳液以滋润皮肤。此举能够减少摩擦与炎症反应，从而降低形成溃疡的可能性。
5.穿着压力袜
适用于需要长期卧床者，选择合适尺寸并在腿部穿戴一定时间。压力袜通过渐进式加压作用促进下肢血液回流，有助于预防深静脉血栓形成及相关并发症的发生。
除上述措施外，还需注意避免患者长时间处于一个姿势不变，以免加重不适症状。若已经出现褥疮，应立即就医接受专业治疗。
1.定时翻身
每2-3小时改变卧位一次，避免长时间压迫同一部位。促进血液循环，减少局部组织持续受压导致缺血、缺氧而发生坏死的风险。
2.使用压力缓解设备
包括充气床垫、海绵垫等，在卧床时使用以分散压力。设备有助于均匀分布身体重量，降低患褥疮概率。
3.营养支持
提供均衡饮食或补充维生素及蛋白质，确保机体得到必要养分。充足的营养有利于伤口愈合及组织修复，对防止褥疮有积极作用。
4.定期皮肤护理
每日进行全身性清洁并保持干燥；可适当涂抹护肤乳液以滋润皮肤。此举能够减少摩擦与炎症反应，从而降低形成溃疡的可能性。
5.穿着压力袜
适用于需要长期卧床者，选择合适尺寸并在腿部穿戴一定时间。压力袜通过渐进式加压作用促进下肢血液回流，有助于预防深静脉血栓形成及相关并发症的发生。
除上述措施外，还需注意避免患者长时间处于一个姿势不变，以免加重不适症状。若已经出现褥疮，应立即就医接受专业治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
还原型谷胱甘肽片
脉络舒通丸
果糖二磷酸钠口服溶液
