咳嗽引起的尿失禁可以尝试盆底肌训练、抗胆碱能药物、植物神经调节剂、肉毒素注射、生物反馈治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，应咨询专业医生以排除其他潜在的病因。
1.盆底肌训练
通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和稳定性，通常包括凯格尔运动和其他定制练习，每日多次执行。此方法有助于提高尿道闭合压力，改善控制能力，从而减少漏尿发生。针对因年龄增长导致的肌肉功能减弱所致的问题有积极作用。
2.抗胆碱能药物
这类药物如阿托品、山莨菪碱等可减轻膀胱过度活动引起的尿失禁症状。剂量及使用频率依据医嘱调整。此类药物能够降低膀胱壁平滑肌的兴奋性，增加储尿期的容量，从而缓解漏尿现象。适合于因神经源性膀胱导致的漏尿。
3.植物神经调节剂
通过口服或注射方式给予植物神经调节剂如米多君、甲氧氯普胺等，按处方指示服用。这些药物可以改善神经系统对泌尿系统的控制，从而减少漏尿的发生。对于由自主神经系统失调引起的漏尿有效。
4.肉毒素注射
将肉毒素A注入盆底肌肉，通常每3-6个月一次，具体次数和剂量由医生评估后确定。肉毒素作用于肌肉，使其暂时性麻痹，减少不必要的收缩，从而改善漏尿症状。适用于非神经原性尿失禁患者。
5.生物反馈治疗
在专业人员指导下学习识别并控制身体的生理反应，通常需要数周至数月的时间进行系统培训。生物反馈帮助个体了解并掌握自己的生理状态，优化盆底肌肉的功能，从而减少漏尿。针对心理因素引起的尿失禁有益。
建议避免摄入利尿作用的食物和饮料，如咖啡因和酒精，以减少尿液产生量。同时，肥胖者应适当减肥，因为体重过重会增加腹部压力，加重尿失禁的症状。
1.盆底肌训练
通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和稳定性，通常包括凯格尔运动和其他定制练习，每日多次执行。此方法有助于提高尿道闭合压力，改善控制能力，从而减少漏尿发生。针对因年龄增长导致的肌肉功能减弱所致的问题有积极作用。
2.抗胆碱能药物
这类药物如阿托品、山莨菪碱等可减轻膀胱过度活动引起的尿失禁症状。剂量及使用频率依据医嘱调整。此类药物能够降低膀胱壁平滑肌的兴奋性，增加储尿期的容量，从而缓解漏尿现象。适合于因神经源性膀胱导致的漏尿。
3.植物神经调节剂
通过口服或注射方式给予植物神经调节剂如米多君、甲氧氯普胺等，按处方指示服用。这些药物可以改善神经系统对泌尿系统的控制，从而减少漏尿的发生。对于由自主神经系统失调引起的漏尿有效。
4.肉毒素注射
将肉毒素A注入盆底肌肉，通常每3-6个月一次，具体次数和剂量由医生评估后确定。肉毒素作用于肌肉，使其暂时性麻痹，减少不必要的收缩，从而改善漏尿症状。适用于非神经原性尿失禁患者。
5.生物反馈治疗
在专业人员指导下学习识别并控制身体的生理反应，通常需要数周至数月的时间进行系统培训。生物反馈帮助个体了解并掌握自己的生理状态，优化盆底肌肉的功能，从而减少漏尿。针对心理因素引起的尿失禁有益。
建议避免摄入利尿作用的食物和饮料，如咖啡因和酒精，以减少尿液产生量。同时，肥胖者应适当减肥，因为体重过重会增加腹部压力，加重尿失禁的症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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