39问医生

宝宝什么时候开始可以睡整觉

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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宝宝一般在满月后就可以睡整觉了,但由于每个宝宝的体质不同,睡整觉的时间也会存在一定差异。

宝宝的年龄较小,身体各个器官还没有发育完善,大脑皮层功能也不成熟,容易受到外界因素的影响,因此,宝宝的睡眠时间会比较长,一般在满月后就可以睡整觉了。但由于每个宝宝的体质不同,睡整觉的时间也会存在一定差异,如果宝宝的体质较差,可能需要的睡整觉时间会比较长,如果宝宝的体质较好,可能需要的睡整觉时间会比较短。此外,宝宝的睡眠环境也会对睡整觉的时间造成一定影响,如果室内温度过高或者过低,以及室内光线过亮,可能会影响到宝宝的睡眠质量,从而影响到宝宝的睡眠时间。

在宝宝睡觉时,家长要给宝宝营造良好的睡眠环境,保持室内安静,可以适当减少衣被,避免室内温度过高或者过低,以免影响到宝宝的睡眠质量。同时,家长还要注意宝宝的安全,避免宝宝睡觉时发生磕碰,出现意外。

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2021-09-17 浏览100
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