左肩关节脱位的治疗可以采取固定包扎、物理疗法、功能锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带或三角巾对受伤部位进行固定，限制肩关节活动。固定有助于减少疼痛、防止再次脱臼，并促进软组织修复。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及针对性肌肉强化练习，在专业人员指导下进行。物理治疗可缓解肿胀、促进血液循环、提高关节稳定性，并预防粘连发生。
3.功能锻炼
在医生指导下进行被动范围训练、主动运动恢复及肌力增强等活动。功能锻练旨在恢复受损区域正常功能、减轻僵硬感并预防长期并发症。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等。NSAIDs能有效抑制炎症反应、缓解疼痛及不适感，并有局部麻醉效果。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注射到受影响区域。此方法快速止痛且具有长效作用；但不宜频繁使用以免引起副作用。
患者应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以减少肩关节负担，促进损伤愈合。
1.固定包扎
使用弹性绷带或三角巾对受伤部位进行固定，限制肩关节活动。固定有助于减少疼痛、防止再次脱臼，并促进软组织修复。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及针对性肌肉强化练习，在专业人员指导下进行。物理治疗可缓解肿胀、促进血液循环、提高关节稳定性，并预防粘连发生。
3.功能锻炼
在医生指导下进行被动范围训练、主动运动恢复及肌力增强等活动。功能锻练旨在恢复受损区域正常功能、减轻僵硬感并预防长期并发症。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等。NSAIDs能有效抑制炎症反应、缓解疼痛及不适感，并有局部麻醉效果。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注射到受影响区域。此方法快速止痛且具有长效作用；但不宜频繁使用以免引起副作用。
患者应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以减少肩关节负担，促进损伤愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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