小孩近视120度可以考虑采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、定期眼科检查、屈光矫正手术等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童每天至少需要2小时以上的户外活动时间。因为阳光中的紫外线能够帮助合成维生素D，促进钙质吸收，对眼睛起到一定的保护作用，从而缓解近视的发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
家长要监督孩子端正坐姿、握笔姿势以及阅读距离，一般建议书本与眼的距离保持30~40厘米左右。良好的阅读姿势有助于减少眼部肌肉过度调节，减轻视觉疲劳，进而预防近视的发生。
3.眼镜矫正
当近视度数超过一定数值时，需配戴合适的眼镜来纠正视力。眼镜通过调整进入眼内的光线折射角度来清晰地呈现外部世界图像给视网膜，使患者看清远处物体而不需要眯眼或拉近距离。
4.定期眼科检查
定期眼科检查可以帮助监测近视程度的变化并及时采取干预措施。眼科医生会使用专业设备如验光仪来测量患者的裸眼视力和矫正视力，并评估是否需要更换处方。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在成年后进行，在局部麻醉下完成，旨在改善视力。此手术通过改变角膜曲率来纠正不正确的眼睛聚焦，从而提高远视或近视程度。选择合适的患者并严格遵循术后护理是关键。
除了上述措施外，还需注意孩子的营养均衡，避免长时间盯着电子产品屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼保健操，以辅助控制近视发展。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童每天至少需要2小时以上的户外活动时间。因为阳光中的紫外线能够帮助合成维生素D，促进钙质吸收，对眼睛起到一定的保护作用，从而缓解近视的发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
家长要监督孩子端正坐姿、握笔姿势以及阅读距离，一般建议书本与眼的距离保持30~40厘米左右。良好的阅读姿势有助于减少眼部肌肉过度调节，减轻视觉疲劳，进而预防近视的发生。
3.眼镜矫正
当近视度数超过一定数值时，需配戴合适的眼镜来纠正视力。眼镜通过调整进入眼内的光线折射角度来清晰地呈现外部世界图像给视网膜，使患者看清远处物体而不需要眯眼或拉近距离。
4.定期眼科检查
定期眼科检查可以帮助监测近视程度的变化并及时采取干预措施。眼科医生会使用专业设备如验光仪来测量患者的裸眼视力和矫正视力，并评估是否需要更换处方。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在成年后进行，在局部麻醉下完成，旨在改善视力。此手术通过改变角膜曲率来纠正不正确的眼睛聚焦，从而提高远视或近视程度。选择合适的患者并严格遵循术后护理是关键。
除了上述措施外，还需注意孩子的营养均衡，避免长时间盯着电子产品屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼保健操，以辅助控制近视发展。
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