1.斜方肌按摩
患者取坐位,医生使用拇指指腹从肩胛冈开始向斜方肌方向施加压力,沿脊柱两侧交替滑动至肩峰。此步骤旨在通过刺激斜方肌来缓解颈部疼痛和僵硬感,从而减轻斜颈的症状。
2.胸锁乳突肌按摩
患者仰卧位,医生用双手分别握住患侧的耳垂向前拉伸,同时轻柔地将头转向健侧。此动作有助于增强胸锁乳突肌的力量并改善其血液循环,进而缓解因发育异常引起的斜颈问题。
3.颈部肌肉放松训练
患者取坐位,头部前屈、后仰各十次;再左右旋转各十次;最后做顺时针及逆时针环转各十圈。这些活动有助于促进颈部血液循环,减少肌肉紧张和僵硬,从而辅助改善斜颈状况。
4.功能性锻炼
患者取立位,在医师指导下完成画圆圈、左右摆头以及左右看镜等动作。上述动作能够提高患儿的颈部稳定性,加强核心肌群力量,对先天性肌力不平衡所致之斜颈具有积极作用。
除上述措施外,还可以考虑佩戴支具矫正,如矫形衣领或头盔,以提供额外的支持和稳定。建议定期评估和调整治疗计划,以确保其有效性并及时发现任何潜在的问题。