乳腺癌术后康复锻炼可以采用营养支持治疗、功能恢复训练、心理康复治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.营养支持治疗
营养支持治疗旨在通过提供均衡饮食或补充剂来改善患者整体健康状况，为术后康复创造良好基础。良好的营养水平有助于促进伤口愈合、增加机体抵抗力，并减少并发症风险；对乳腺癌患者而言，适当提高蛋白质摄入量还有助于维持肌肉质量及功能。
2.功能恢复训练
功能恢复训练包括一系列由物理治疗师指导的渐进式活动，旨在重建受损肢体的功能性活动范围以及日常生活自理能力。此措施有助于增强上肢肌力、灵活性及耐力，并可预防深静脉血栓形成；对于接受过乳腺癌手术且存在淋巴水肿风险者尤为重要。
3.心理康复治疗
心理康复治疗通常由专业心理医生或咨询师提供，采用个体或团体形式开展，旨在帮助患者应对术后身体和情绪上的变化。此措施有利于减轻因癌症诊断及治疗过程带来的压力、焦虑和抑郁等负面情绪；尤其适合那些经历过重大生活变故但缺乏有效应对策略的人群。
除了上述措施外，建议定期进行乳腺自我检查，以便早期发现任何异常。同时，保持良好的睡眠质量也是促进术后康复的重要因素之一。
1.营养支持治疗
营养支持治疗旨在通过提供均衡饮食或补充剂来改善患者整体健康状况，为术后康复创造良好基础。良好的营养水平有助于促进伤口愈合、增加机体抵抗力，并减少并发症风险；对乳腺癌患者而言，适当提高蛋白质摄入量还有助于维持肌肉质量及功能。
2.功能恢复训练
功能恢复训练包括一系列由物理治疗师指导的渐进式活动，旨在重建受损肢体的功能性活动范围以及日常生活自理能力。此措施有助于增强上肢肌力、灵活性及耐力，并可预防深静脉血栓形成；对于接受过乳腺癌手术且存在淋巴水肿风险者尤为重要。
3.心理康复治疗
心理康复治疗通常由专业心理医生或咨询师提供，采用个体或团体形式开展，旨在帮助患者应对术后身体和情绪上的变化。此措施有利于减轻因癌症诊断及治疗过程带来的压力、焦虑和抑郁等负面情绪；尤其适合那些经历过重大生活变故但缺乏有效应对策略的人群。
除了上述措施外，建议定期进行乳腺自我检查，以便早期发现任何异常。同时，保持良好的睡眠质量也是促进术后康复的重要因素之一。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
卡培他滨片
脉络舒通丸
呋塞米片
