39问医生

女性血压偏低的人怎么调理

蔡丽娥 心血管内科 副主任医师
北华大学附属医院 三级甲等
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女性血压偏低的人,可以通过饮食调理、生活调理、药物调理的方式进行改善。

1、饮食调理

血压偏低可能是由于营养不良、贫血等原因导致的,患者可以通过饮食调理的方式改善。在日常生活中可以适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,可以起到辅助升高血压的作用。

2、生活调理

在日常生活中,患者可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、游泳、散步等,可以促进血液循环,在一定程度上能够缓解血压偏低的情况。同时,患者要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜,过度劳累。

3、药物调理

如果血压偏低的情况比较严重,通过饮食调理和生活调理并没有得到改善,患者可以在医生的指导下服用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗,可以提升血压。

除此之外,女性血压偏低还可以通过静脉补液等方式进行调理。如果通过以上方式症状无法缓解,建议患者及时到正规医院就医,以免延误病情。

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2021-09-17 浏览100
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