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为什么吃了花生肚子胀气屁多

张强 消化内科 主治医师
山东省立第三医院 三级甲等
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吃花生肚子会胀气，是因为花生是高热量、高油腻的食物，胃部负担重，消化较慢，就会出现胃胀情况。尤其是油炸的花生，更不容易消化，会更容易出现肚子胀气的情况。如果吃花生后肚子胀气，可以适当对腹部进行按摩，能有效促进肠胃蠕动，缓解胀气的症状。另外也可以适当运动，增加肠胃的动力，促进消化。
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2021-08-30 浏览100次
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