39问医生

练太极膝盖痛要不要坚持下去

孔宇 中医科 主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
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练太极膝盖痛建议暂时不要坚持下去,待症状缓解后练。练太极拳,病人如果原有膝关节疾病,可诱发膝关节疼痛,此时可适当休息,并在关节内进行连续治疗,如微波治疗、超短波治疗以及关节腔注射玻璃酸钠,能够明显改善关节炎症,减轻关节疼痛。患者同时还应加强腿部肌肉力量训练,一般经过1-2周治疗,症状会明显缓解。缓解后,患者仍然可进行太极拳运动,恢复正常生活。平时注意避免膝关节受凉,加强膝关节稳定性,以预防膝关节疼痛症状的复发。
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2021-09-10 浏览100
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