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吃苹果对心脏有好处吗

杨艳红 心内科 主任医师
包头医学院第一附属医院 三级甲等
咨询
吃苹果对心脏是有好处的 。苹果含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素、钾等微量元素，具有很强的抗氧化和软化血管的作用。心脏不好。每天吃两个苹果或喝一杯纯苹果汁，可以降低体内胆固醇含量，对防止心脏动脉栓塞有好处。还可以吃香蕉、蓝莓、樱桃、紫葡萄等水果，对心脏能起到一定的保护作用。
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2021-09-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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