熬夜心脏难受，要及时休息，要给自己放松压力。要注意加强营养，应该选择优质蛋白、脂肪和富含B族维生素等食物，可以有效对抗疲劳。注意加强身体锻炼。可以根据患者年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如果感到精力不足，就应该做一会体操、太极拳或到户外活动一下。对身心健康都有好处。
39问医生
熬夜心脏突突的跳的难受怎么办?
杨艳红
心内科
主任医师
包头医学院第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2021-09-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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