39问医生

喝鹿血对心脏好吗

蔡丽娥 心血管内科 副主任医师
北华大学附属医院 三级甲等
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通常情况下,喝鹿血对心脏是比较好的。

鹿血中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分,适量食用能够为身体补充所需要的营养。鹿血中还含有大量的铁元素,能够促进体内血红蛋白的合成,一定程度上能够预防贫血。鹿血还具有活血化瘀的作用,能够促进体内血液循环,一定程度上能够改善心肌供血不足引起的不适症状,所以喝鹿血对心脏是比较好的。

虽然鹿血的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对鹿血过敏的人群,同时体质虚弱、脾胃虚寒的人群也要避免食用,以免加重病情。在日常生活中合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食,适当吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、牛奶、鸡蛋等,对身体有一定的好处。

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2021-09-18 浏览100
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