39问医生

女人体内燥热吃什么好

陆相辉妇产科副主任医师

齐齐哈尔医学院附属第三医院三级甲等

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女人体内燥热应该多吃海带，百合，莲子，银耳，苦瓜。女人体内有燥热，要分清是实热还是阴虚所致。比如，如果是由于阴虚引起的内热，在日常生活中要多食用具有滋阴降火作用的食物。如绿豆、鸭肉、龟板、桑葚，这些对缓解阴虚内热都有较好的效果。另外，不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物，因为这些食物会使燥热进一步加重。

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2021-09-01 浏览100次

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