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女人体寒痛经吃什么调理

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女人体寒痛经可以吃生姜，生姜能够很好地做到御寒，直接煮生姜红糖茶，还可以帮助缓解痛经，可以吃大枣，女性经期气血亏虚，吃大枣能够补中益气，可以养血生津、还能缓解痛经。另外吃糯米粥，也可以帮助祛寒，在吃时可以放入红糖、桂圆等能够起到补血的食物。建议女性平时多吃些性温的食物，除此之外也要选择健脾补气以及能够驱寒的食物。