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身体质量指数是什么

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身体质量指数是一个通过身高和体重来估计肥胖的指标。体重指数的计算方法为体重/身高平方，例如身高160厘米，体重5千克，其体重指数50÷1.6^2=19.5。中国成年居民的测量标准是小于或等于18.4为瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于或等于28为肥胖。肥胖会导致新陈代谢异常，增加心脏、肝脏和肺等重要器官的负担。它是高血压、冠心病、中风和糖尿病的重要危险因素，同时也增加了患癌症的风险