青少年防近视眼镜有效预防近视。青少年时期 ,眼球处于发育阶段,眼轴相对较长,容易导致近视。防近视眼镜通过调整焦距,使光线聚焦在视网膜上,从而减少近视的发生。此外,定期进行眼部保健和科学用眼习惯的养成也对预防近视有积极作用。