脑袋昏沉不能看强光可能是睡眠不足、神经衰弱、脑供血不足等因素导致的，可通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜或者是睡眠质量不好，就会导致睡眠不足，使脑部得不到充分休息，从而出现脑袋昏沉的情况。患者在日常生活中要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，一段时间后症状会逐渐缓解。
2、神经衰弱
如果患者长期压力过大或者是精神紧张，就会导致神经衰弱，使脑部得不到充分的休息，从而出现脑袋昏沉的情况。患者在日常生活中要放松心情，避免精神紧张，可多与家人朋友沟通，也可在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
脑供血不足是指脑部血管痉挛或动脉硬化等原因导致脑部缺血，临床上会出现头晕、头痛、视物模糊等症状，还会伴随脑袋昏沉的情况。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，可在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是脑动脉硬化症、脑梗死等原因导致的，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
安神补脑液
草酸艾司西酞普兰片
