39问医生

血糖高可以喝红糖姜汤吗

贾秋菊 心血管内科 主任医师
丹东市第一医院 三级甲等
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血糖高不能喝红糖姜汤。红糖的主要成分是蔗糖,进入人体会直接被小肠消化,导致血糖高的患者出现血糖迅速升高的情况。血糖高的要注意多休息,注意饮食清淡,避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,选择食用一些高纤维的食物,如:新鲜的蔬菜、粗粮等,补充优质的蛋白质,多喝水,保持充足睡眠时间,养成早睡早起的习惯,多做一些体育运动。
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2021-09-19 浏览100
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