39问医生

血压高可以吃鸡头吗

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高血压患者通常可以吃鸡头。在饮食方面，高血压患者需要注意不要吃咸的食物，如少吃腌鱼和咸肉。盐负荷是高血压发病的重要机制，根据世界卫生组织推荐的健康饮食，每天24小时的食盐摄入量应少于6克。因此，在饮食方面，高血压患者应注意避免吃太咸的食物，并需要控制食盐摄入量，这将有助于进一步将血压控制在目标值范围内。