宝宝照蓝光回来要注意补充水分、注意保暖、注意饮食等。宝宝照蓝光是指将蓝光照射在宝宝的皮肤上，帮助宝宝的皮肤进行自我修复和保护的一种方式。
1、补充水分
在照射蓝光的过程中，会导致宝宝体内的水分流失，所以宝宝在照射蓝光后，建议多喝水，可以为身体补充水分，也能够促进排尿，有利于促进机体的新陈代谢。
2、注意保暖
由于宝宝的年龄较小，身体各个系统还未发育完善，在照射蓝光后，可能会出现体温升高的情况，所以建议注意保暖，根据天气的变化及时增添衣物，避免出现受凉的情况。
3、注意饮食
在照射蓝光后，还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重胃肠道的负担，出现腹泻、腹胀等症状。
除此之外，还要注意观察宝宝的精神状态，如果出现精神萎靡、食欲不振等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
北京大学第三医院
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