成人的标准体重一般是通过标准体重(kg)=身高(cm)-105,在正负10%范围内都属于正常体重,也即是身高为178cm的男性,体重65.7~80.3kg都属于标准体重。 超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%为肥胖。低于标准体重20%为偏瘦,需要警惕营养不良的情况发生。
如果发现自己的实际体重与上述标准不符,且伴随出现较多的不适症状,建议前往医院就诊,明确自身是否存在疾病因素导致体重异常波动,并及时采取干预措施。
成人的标准体重一般是通过标准体重(kg)=身高(cm)-105,在正负10%范围内都属于正常体重,也即是身高为178cm的男性,体重65.7~80.3kg都属于标准体重。 超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%为肥胖。低于标准体重20%为偏瘦,需要警惕营养不良的情况发生。
如果发现自己的实际体重与上述标准不符,且伴随出现较多的不适症状,建议前往医院就诊,明确自身是否存在疾病因素导致体重异常波动,并及时采取干预措施。