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哭一个小时会怎么样

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哭一个小时会伤害眼睛，造成视力下降。哭泣是一种情绪的宣泄，可以短时间内让身体放松，情绪得以释放。眼泪中含有的溶菌酶可以起到杀菌的作用，也可以起到滋润眼角膜，保护眼睛的作用，并且飞入眼睛的蚊虫、沙粒等异物也可以随着眼泪的流出而冲出眼睛。而哭一个小时属于过度哭泣，会造成情绪不佳，降低身体抵抗力，从而诱发疾病。一般情况下，患者要保持乐观积极的心态，健康合理的饮食，调理好情绪。