足三里左右腿有区别，但刺激一侧的足三里穴同样可以对另一侧产生影响。
足三里位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前缘外开一横指处。是足阳明胃经的合穴，也是强壮要穴，具有健脾和胃、补益气血、扶正祛邪等功效。由于人体经络的双向运行，刺激一侧的足三里穴可以影响另一侧。如果出现疼痛、肿胀或异常感觉，可能是由于穴位按摩不当导致的，建议及时停止并寻求专业医生的帮助。
对于穴位按摩，应避免过度用力，尤其是对于患有相关疾病的人群，如胃溃疡、胃炎等，应在医生指导下进行。
足三里位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前缘外开一横指处。是足阳明胃经的合穴，也是强壮要穴，具有健脾和胃、补益气血、扶正祛邪等功效。由于人体经络的双向运行，刺激一侧的足三里穴可以影响另一侧。如果出现疼痛、肿胀或异常感觉，可能是由于穴位按摩不当导致的，建议及时停止并寻求专业医生的帮助。
对于穴位按摩，应避免过度用力，尤其是对于患有相关疾病的人群，如胃溃疡、胃炎等，应在医生指导下进行。
首都医科大学附属北京儿童医院
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