感冒发热可以吃苹果、雪梨、猕猴桃等水果和山药、红枣等食物 。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、雪梨
雪梨中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以缓解咳嗽的情况。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以缓解便秘的情况。
除此之外，还可以吃草莓、香蕉等食物，但食物无法代替药物达到治疗疾病的目的。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、雪梨
雪梨中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以缓解咳嗽的情况。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以缓解便秘的情况。
除此之外，还可以吃草莓、香蕉等食物，但食物无法代替药物达到治疗疾病的目的。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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