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什么主食蛋白质含量低

李方晓 肾内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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大米，小米，高粱，玉米，薯类，等主食蛋白质含量低。含蛋白质较少的食物有冬瓜、丝瓜、苦瓜、南瓜、西红柿等蔬菜，这些蔬菜中含有较低的蛋白质。菠菜、韭菜、芹菜、油麦菜、白菜等蔬菜中所含的叶菜类蔬菜中的蛋白质含量也非常低。香蕉、桔子、柚子、橘子、橙子、猕猴桃、梨等水果类食物，这些水果中所含蛋白质含量也很低。
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2021-09-30 浏览100次
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