39问医生

鼻子和嘴巴出气有异味是怎么回事

李睿耳鼻喉科主治医师

成都市第二人民医院三级甲等

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鼻子和嘴巴出气有异味，考虑可能和最近压力太大，饮食没注意，加上缺乏运动，熬夜、睡眠不足等引起的。也可能是肠胃功能不太好，有时候吃的都是高蛋白的，或者高热卡的，所以在胃里面有时候不消化，这种食物积聚在胃里面，时间长了也会产生一些难闻的气味，通过口腔里面散发出来。建议平时要注意休息，保持心情愉快，多喝水多吃性凉的食物，比如青菜，莲子汤，绿豆汤等，注意口腔卫生，每次进食后，喝点白开水，清洁口腔，早晚正确地刷牙，多运动，比如跑步，打篮球。

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2021-08-08 浏览100次

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