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大人积食是什么症状

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大人积食的症状可表现为胃部胀满不适、恶心、食欲不振等症状。积食也会出现夜间睡眠不安或磨牙。需要调整饮食结构，可以选择小米粥、菜粥、面条等清淡、易消化的食物，燕麦、黑米、苹果等富含高纤维素的食物，也是很好的选择，有利于促进胃肠蠕动。适当进行体育运动，促进胃排空。如果经过调理症状没有明显缓解，可以适当服用复方鸡内金、莫沙必利等助消化以及增强胃肠动力的药物。