眼罩带久了对人一般没有害处。
眼罩通常是由化学物质制作而成，一般可以起到收缩血管的作用，从而缓解眼部疲劳。如果长时间佩戴眼罩，可能会导致眼部皮肤组织受到压迫，从而出现局部血液循环不畅的情况，还可能会导致眼睛部位出现异物感，严重时还可能会导致局部皮肤组织受到刺激，诱发结膜炎、角膜炎等疾病，但通常不会对人体造成伤害。
在日常生活中，建议避免长时间佩戴眼罩，同时还需要保持良好的用眼习惯，避免长时间使用手机、电脑等电子产品，以免引起视疲劳。另外，建议多注意眼部的卫生护理，不要经常用手揉搓眼睛，以免造成眼部感染。
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