39问医生

胆固醇高可以喝羊奶吗

杨艳红心内科主任医师

包头医学院第一附属医院三级甲等

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胆固醇高的患者可以喝羊奶，不过需要适量。通常奶制品中胆固醇含量并不高，每100克奶制品中胆固醇含量才13毫克左右，所以适量喝羊奶不会导致身体胆固醇值增高。胆固醇是人体必需的一种物质，一般参与人体生化代谢，是合成类固醇激素的必要物质，所以也是人体不可缺少的营养物质。

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2021-09-24 浏览100次

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