如何预防晕车有什么好的方法_39问医生

如何预防晕车有什么好的方法

于晨光中医内科主治医师

哈尔滨市中医院三级甲等

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预防晕车可以使用苯海拉明等药物来缓解。但要在乘车之前半个小时到1个小时内口服。还有就是不要空腹乘车，乘车前也不要吃太饱、太油腻的食物，乘车前的一晚要保证好睡眠，可以在肚脐贴姜片，尽量选择靠近车窗的位置，车内空气流通有利于防止晕车，乘车的过程中不要看手机看书，尽量让头部固定，减少晕车反应的发生。

2021-07-13 浏览100次

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