寒包火一般是指寒包证，寒包证一般是不会自愈的。
寒包证是中医的一个病症名，主要是指外感寒邪，郁而化热，与脏腑的阳气相搏，寒邪束缚卫气，阳气不能正常运行，不能起到温煦的作用，从而出现寒包的症状，患者一般会出现怕冷、发热、咳嗽等症状。寒包证一般是不会自愈的，需要在医生的指导下，通过药物进行治疗，如小青龙颗粒、午时茶颗粒等。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，可以补充身体内所需要的营养成分，有利于身体健康。同时，还需要戒烟戒酒，放松心情，保持积极乐观的心态。
首都医科大学附属北京儿童医院
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