减肥时一般可以吃松花蛋。因为松花蛋本身就属于一种低热量的食物，主要含有较多的蛋白质，而碳水化合物和脂肪的含量较少，所以食用后不会引起体重增加。另外，减肥最重要的是控制食物的总摄入量。可以在三餐中吃皮蛋作为食物，而不能在三餐外吃皮蛋，以免食物摄入过多影响减肥效果。
39问医生
松花蛋减肥可以吃吗
黄坤美
儿科
副主任医师
河源市人民医院
三级甲等
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66
2021-07-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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