上呼吸道感染不能吃什么_39问医生

上呼吸道感染不能吃什么

刘酉根儿科副主任医师

醴陵市中医院三级甲等

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有上呼吸道感染的时候，还是有很多东西要避免吃，任何辛辣刺激强烈的食物都不能吃。如胡椒、芥末、生姜、大蒜或洋葱。不建议再吃油腻的食物，容易诱发一些咳嗽咳痰。比如油炸食品和肥肉不能吃。当出现上呼吸道感染时，最好尽量少吃肉，因为当出现上呼吸道感染时，很容易伴有消化道的一些不适。如果多吃肉，很容易导致消化不良和上呼吸道感染，所以一定要吃一些新鲜的水果和蔬菜。另外，尽量不要吃海鲜。最好吃一些苹果、梨、香蕉和草莓。

2021-07-23 浏览100次

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