脚后跟底部疼痛，多考虑是剧烈运动、受凉、骨折等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、剧烈运动
长时间进行剧烈运动，可能会使脚后跟部位的筋膜受到牵拉，从而出现局部疼痛的症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过热毛巾热敷的方式进行处理。
2、受凉
如果不注意保暖工作，导致脚后跟部位受到凉气的入侵，可能会影响到局部的血液循环，从而出现疼痛的症状。可以通过多穿衣服的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行处理。
3、骨折
脚后跟部位受到猛烈撞击以后，可能会出现骨折的情况，也会伴有疼痛的症状。可以通过外固定或内固定手术的方式进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还可能与跟腱炎、骨软骨瘤病等原因有关系，需要及时就医治疗。
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