燕窝可以提供多种氨基酸和蛋白质。常吃能提高孕妇的抵抗力，增强体质。燕窝属于补品，身体虚弱、年老体弱者可以食用。在怀孕期间，燕窝最需要补充的就是蛋白质，氨基酸是构成蛋白质的主要成分。不过要控制用量，孕期每天都要吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果，多吃一点燕窝就可以了。也不能在制作过程中放太多糖，长时间食用容易发生糖尿病。
39问医生
孕妇吃燕窝的好处和功效
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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