胫腓骨拆钢板后，一般在一个月左右可以脱拐，具体需根据个人恢复情况而定。
胫腓骨是小腿内侧的长骨，当发生骨折后，需要进行钢板内固定，能够使骨折端保持稳定，促进骨折愈合。一般在手术后三个月左右，可以将钢板取出。如果个人体质比较好，在术后一个月左右可以脱拐。如果个人体质比较差，或者出现感染等情况，脱拐的时间会有所延长，可能需要两个月左右。
在取出钢板后，要遵医嘱定期到医院复查，了解身体的恢复情况。在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累。同时也要注意伤口部位的卫生清洁，避免沾水，以免发生感染。也要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，可以促进伤口愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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