老年痴呆初步症状可以通过改变饮食、适当运动、多参加社会活动的方面来防治。老年痴呆是一种神经系统退行性疾病，随着年龄的增长，脑血管逐渐发生退行性病变，导致脑组织出现缺血、缺氧，引起神经功能障碍，主要表现为记忆力减退、认知障碍、语言障碍等。
1、改变饮食
饮食方面要以低盐、低脂为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，能够给身体补充营养，还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，给身体补充营养。
2、适当运动
在日常生活中还要适当参加户外运动，比如散步、慢跑、打太极拳等，能够促进身体血液循环，增加脑部血流量，可以辅助防治老年痴呆。
3、多参加社会活动
鼓励患者多参加社会活动，多与人沟通交流，可以让大脑多巴胺分泌，可以帮助大脑提高记忆力。
除此之外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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