西红柿对肝脏的功效与作用主要是补充营养、改善食欲、辅助保护肝脏等。
1、补充营养
西红柿含有丰富的维生素、纤维素、微量元素等,适量食用可以补充身体所需要的营养,有助于维持机体的正常生命活动。
2、改善食欲
西红柿口感酸甜,适量食用可以促进唾液腺以及胃液分泌,具有改善食欲的作用,有利于身体健康。
3、辅助保护肝脏
西红柿中含有丰富的维生素,可以促进肝脏内谷胱甘肽等物质的合成,有助于降低肝脏损伤的风险,可以起到一定的辅助保护肝脏的作用。
除此之外,还具有辅助促进消化等功效与作用。建议日常生活中,应注意适量食用西红柿,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。