怀孕胎盘低，可以通过注意休息、避免过度劳累、避免同房等方式来促进长上去。
1、注意休息
怀孕期间出现胎盘低，主要是由于怀孕期间体内激素水平改变，导致子宫内膜增厚，致使胎盘位置低。胎盘的附着位置会随着孕周的增加而逐渐上升，在怀孕28周之前，胎盘低可能会随着孕周的增加而上升，在怀孕36-38周时，胎盘低的现象可能会达到最高峰。所以孕妇在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，以免引起早产或流产。
2、避免过度劳累
由于孕妇怀孕期间体内激素水平改变，可能会出现过度劳累的情况，如果孕妇过度劳累，可能会导致胎盘低的现象加重。因此，建议孕妇在怀孕期间要避免过度劳累，以免引起不适症状。
3、避免同房
如果孕妇在怀孕期间同房，可能会刺激子宫，引起子宫收缩，从而引起胎盘下降的情况。建议孕妇在怀孕期间需要避免同房，以免引起流产或早产的情况发生。
除此之外，还可以通过避免提重物等方式来缓解。如果孕妇出现明显的不适症状，则需要及时就医，在医生指导下进行相关治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复合维生素片
参茸白凤丸
黄体酮胶囊
