39问医生

女性吃钙片要天天吃吗

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女性吃钙片不要天天吃。过多的钙摄入量会加重肾等脏器的负担，同时也会影响肾等脏器的吸收。少量骨质疏松症患者适当补充钙和维生素D，可维持人体正常需要，但长期大量服用钙片易引起高钙血症。不但没有达到防治骨质疏松症，保持骨骼强健的目的，还会增加骨折的几率。所以补钙要在医生的指导下进行，确有骨质疏松且血钙偏低的患者，才能通过补钙的方法结合维生素D、适当的体育锻炼治疗骨质疏松症。