焦虑性适应障碍一般指的是焦虑症,焦虑症的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、心理治疗等。
1、一般治疗
焦虑症患者日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。
2、药物治疗
焦虑症的患者可以在医生的指导下服用抗抑郁药物,如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等,或者服用苯二氮卓类药物,如片、氯硝西泮片等,有助于缓解焦虑症状。
3、心理治疗
焦虑症的患者可以在医生的指导下通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方法进行治疗,有助于改善患者的认知功能,从而缓解焦虑症状。
除此之外,焦虑症患者还可以进行物理治疗、中医治疗等,如果病情比较严重,建议患者及时去医院就诊,并在医生的指导下进行针对性治疗。患者的饮食要以清淡为主,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、胡萝卜等,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。