远志过量或长期使用可能伤胃 。这是因为远志具有一定的刺激性,长期或过量摄入可能会对胃黏膜造成刺激和损伤,导致胃部不适、疼痛等症状。因此,在使用远志时,应遵循适量原则,并注意观察身体反应,避免对胃造成不必要的负担。